Cursusaanbod
Hoe voel jij je als je aan de aankomende bevalling denkt? Misschien vind je het wel spannend en vraag je jezelf dingen af als.. Kan ik de pijn wel aan? En wat als het anders loopt dan je had gehoopt? Herken je dit? Dan ben je bij mij precies aan het juiste adres.
Ik help jullie in een zwangerschapscursus met partner met praktische tools, waardevolle informatie en vertrouwen, zodat jullie goed voorbereid, met regie én flexibiliteit je bevalling tegemoet gaan. Want een bevalling is niet maakbaar, maar je kunt wél leren hoe je ermee omgaat en er samen een mooie, krachtige ervaring van maakt.
Kies hieronder welke van mijn 2 zwangerschapscursussen met partner het beste bij jullie past.
Een informatieve, interactieve en nuchtere bevalcursus voor jou én je partner. Deze cursus is voor diegene die opzoek is naar een korte, maar complete zwangerschapscursus. In één dagdeel voorbereid op een krachtige en positieve bevalling.
Wat je leert:
- Het bevalproces begrijpen
- Omgaan met weeën
- De rol van de partner
- Ademhalingsoefeningen
- Realistische scenario’s
- Tips voor je geboorteplan
Groepscursus prijs (per stel): € 99
Privécursus prijs (per stel): € 245
Vaak (deels) vergoed door de aanvullende verzekering.
Door middel van een bewezen methoden worden jullie volledig voorbereid op de geboorte van jullie kind. De cursus bestaat uit vier bijeenkomsten op locatie in Helmond of een privecursus bij jullie thuis waarin kennis, praktische oefeningen en uitwisseling van vragen samenkomen.
Wat je leert:
- Hoe jullie mentaal sterk de bevalling in gaan
- Inzicht in het bevalproces
- Omgaan met spanning, verwachtingen en invloed van de omgeving
- Diverse ademhalings- en ontspanningstechnieken
- Hoe je jouw mindset kunt trainen
- Wat jouw unieke geboortewensen zijn
- Hoe je goed kan samenwerken met jouw zorgverleners
- Ontspanningstechnieken en training van de mindset
- Vele extra’s, zoals: inspirerende mails met lees en luistertips, visualisaties en een uitgebreid bevalplan template
Deze methode gaat verder dan alleen informatie en. ademhalingsoefeningen. Het is een grondige voorbereiding training van de mindset, met uitgebreide aandacht voor vragen, ademhalingsoefeningen, ontspanningstechnieken, en het stuk eigen regie heeft een groot aandeel in deze cursus. Deze cursus sluit in het bijzonder goed aan bij de praktijk van de Nederlandse geboortezorg.
Groepscursus prijs (per stel): € 347
Privécursus prijs (per stel): € 600
Dit traject biedt dezelfde basis als het volledige programma, maar dan aangepast aan jullie wensen en situatie.
Vaak (deels) vergoed door de aanvullende verzekering.
Cursusdata en praktische info
Onderstaande data zijn voor de groepscursussen Relaxed bevallen vanuit Regie. Een Privécursus wordt met jullie persoonlijk gepland.
Relaxed bevallen vanuit Regie
September/oktober (ENGELS)
Deze cursusronde wordt in het engels gegeven.
Les 1: Woensdag 7 oktober
Les 2: Woensdag 14 oktober
Les 3: Woensdag 21 oktober
Les 4: Woensdag 28 oktober
Lestijden
19:00 tot 21:30
Locatie
Kromme Steenweg 16
5707CC Helmond
(Kunstkwartier)
Eendaagse cursus – Krachtig bevallen
Maandagavond 26 okt 19:00-21:30
ondagochtend 8 november 10:00 – 12:30
Maandagavond 23 november 19:00 – 21:30
Locatie
Mierloseweg 200
5707 AT
Helmond